Ushbu noyob dastur moslashtirilgan ovqatlanish, qo'shimchalar va og'irlik mashqlari bo'yicha ko'rsatmalarni taklif qiladi. Men o'zim rekordchi sifatida jamilaringizga raqamlarni qo'shishga kafolat beramiz!! Batafsil ma'lumot uchun men bilan bog'laning.