Dit online programma geeft je training op maat plans op maat gemaakt voor jouw specifieke lichaamstype en behoeften. Hulp nodig bij afvallen maar spiermassa behouden? Hoe zit het met leaning or adding more shape? We zijn er voor alle aspecten. From everyday health,  sports, competiton &  maintenance.   We will design cardio/weight gesplitste plannen trainen om u te helpen het uiteindelijke doel te bereiken. Wekelijks e-mailoverleg, 24/7 toegang voor vragen en antwoorden. Open voor alle leeftijden.