Ko tenei online ka hoatu e koe he whakangungu plans_cc781905-5cde-3194-3194-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_plans_cc781905-5cde-3194-3194-bb3b-18-bb3b-18-bb3b-18-bb35b Kei te hiahia awhina kia ngaro te taumaha engari kia mau tonu te uaua? Me pehea te leaning or te taapiri atu ahua? Kei konei matou mo nga ahuatanga katoa. From everyday health,  sports, competiton &  maintenance.   We will design cardio/weight nga mahere wehewehe whakangungu hei awhina i a koe ki te whakatutuki i te tino whainga. Nga korero imeera ia wiki, 24/7 te uru mo te q&a. Tuwhera ki nga reanga katoa.