seo  tugann clár ar líne oiliúint shaincheaptha duit  pleananna  in oiriúint do do chineál coirp agus do riachtanais ar leith. Cabhair uait meáchan a chailleadh ach muscle a choimeád ar bun? Cad mar gheall ar leaning  nó  ag cur cruth breise? Táimid anseo le haghaidh gach gné. Ó sláinte laethúil,  spóirt, comórtas &  cothabháil.   Dearfaimid pleananna scoilte oiliúna cardio/meáchain chun cabhrú leat an sprioc deiridh a bhaint amach. Comhairliúcháin ríomhphoist seachtainiúla, rochtain 24/7 do q&a. Oscailte do gach aois.